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外食的朋友應該不陌生這道小菜,一盤20元兩三口就吃完了,老是覺得吃不過癮,eva憑著味蕾及目測猜出店家所使用的調味料,回家自己製作了幾次總是失敗,就覺得少了一味。今早市場買回了好幾條小黃瓜,再次挑戰,終於得到女兒的認證通過,跟朋友分享囉!

 

材料:1. 小黃瓜 (個人比較喜歡短短胖胖型的,通常裡頭比較翠綠)

             2. 辣椒 及 蒜頭 (如吃素的人可以不用加蒜頭)

             3.香麻油 、白醋、冰糖

步驟:

1.      小黃瓜洗淨,頭尾去掉,可切一圈圈也可滾刀沏法,因為下一餐就想吃,所以我切成薄片比較容易入味。

2.     灑入少許,可以軟化小黃瓜並去澀味,讓醬汁也較容易入味。

3.      把冰糖加少許水,煮成糖水備用(我個人得冰糖比白糖好 較不上火)

4.      醃製10分鐘後小黃瓜出水軟化,用開水將小黃瓜洗淨,不然會太鹹。

5.      小黃瓜瀝乾水分後加入冰糖水+少許白醋+香麻油+辣椒.拌勻,放入冰箱冰鎮過後的小黃瓜,清脆可口,當成前菜可令胃口大開,對於想減肥的女生們,把糖水跟麻油減量也是個低熱量又營養的美食喔~

 

Bon Appetit~(盡情享用)

如格友有啥撇步也請不吝分享互相交流喔

 

 

 雙十煙火 節快樂


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